Yến sào là nguồn dinh dưỡng quý giá, được xem như “thần dược” giúp bồi bổ sức khỏe, thể trạng và nâng cao đề kháng. Yến phù hợp cho mọi đối tượng, đặc biệt là người gầy yếu. Vậy ăn yến có tăng cân không? Cách ăn yến sào để tăng cân cho người gầy? […]