Yến chưng sữa tươi không chỉ là món ăn thơm ngon, hấp dẫn mà còn có công dụng chống lão hóa, đẹp da. Do đó, ngày càng được nhiều chị em yêu thích. Trong bài viết này, Yến sào Ngọc Hoàng Yến sẽ giới thiệu các công dụng tuyệt vời cũng như cách làm yến chưng sữa tươi đơn giản tại nhà. Tham khảo ngay!
Yến chưng sữa tươi thơm ngon giúp phái đẹp trẻ ra hơn 10 tuổi
Tổ yến chưng sữa tươi là sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu tốt cho sức khỏe, mang đến món ăn giàu dinh dưỡng.
Yến sào rất tốt cho nữ giới, đặc biệt có tác dụng làm đẹp da, trẻ hóa cũng như nâng cao sức khỏe tổng quát nhờ các thành phần:
Yến chưng sữa tươi là sự kết hợp hoàn hảo, tốt cho sức khỏe
Sữa tươi là nguyên liệu quen thuộc, lành tính và giàu dinh dưỡng. Đây là nguồn cung cấp protein, calci, vitamin D và khoáng chất, giúp bổ sung dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe. Sữa tươi còn rất tốt cho làn da phụ nữ.
Như đã chia sẻ ở trên, cả yến sào và sữa tươi đều mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe. Sự kết hợp của 2 nguyên liệu không chỉ giúp làm đẹp da mà còn mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời, điển hình là:
Không chỉ giàu calci, yến chưng sữa tươi còn là nguồn dồi dào các khoáng chất và vitamin như vitamin D, vitamin K, phosphor và magnesium. Giúp hỗ trợ sức khỏe răng miệng, ngừa loãng xương, viêm khớp.
Món yến chưng sữa chứa acid béo omega-3, giúp cải thiện sức khỏe hiệu quả, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Công dụng tuyệt vời của yến chưng sữa tươi
Chị em nào đang muốn giảm cân thì có thể thêm yến chưng sữa vào thực đơn. Bởi đây là món ăn giàu dinh dưỡng nhưng ít calo. Mặt khác, lượng calci và vitamin D dồi dào trong món ăn cũng giúp tăng cường trao đổi chất, chuyển hóa chất béo dư thừa trong cơ thể.
Với hàm lượng collagen, protein và vitamin cao, yến chưng sữa tươi sẽ giúp tăng cường độ đàn hồi, làm mờ nếp nhăn, tái tạo tế bào da và làm chậm các quá trình lão hóa da. Ngoài ra, món này còn giúp da trở nên mềm mại, trắng sáng hơn, bảo dưỡng nhan sắc.
Với các chị em vừa khỏi bệnh, đang chăm sóc hậu phẫu, phụ nữ mang thai hoặc vừa sinh con, yến chưng sữa tươi là món ăn bổ sung dinh dưỡng hiệu quả, giúp sức khỏe phục hồi, tăng miễn dịch.
Tóm lại, yến chưng sữa tươi là món ăn tuyệt vời cho phái đẹp ở mọi độ tuổi. Nên sử dụng thường xuyên để tốt cho sức khỏe và sắc đẹp nhé.
Cách làm yến chưng sữa tươi không khó, có thể áp dụng ngay tại nhà. Dưới đây là 3 công thức chưng yến với sữa tươi đơn giản mà vẫn giữ được thành phần dinh dưỡng.
Tổ yến chưng sữa tươi truyền thống là cách làm đơn giản nhất, bạn chỉ cần chuẩn bị yến khô, sữa tươi không đường, đường phèn theo khẩu vị. Món này có thể phù hợp với mọi đối tượng, kể cả trẻ em.
Công thức chế biến yến chưng sữa tươi truyền thống
Cách thực hiện:
Bạn có thể kết hợp thêm táo đỏ để giúp an thần, bổ ích tỳ vị. Sự kết hợp của yến + sữa + táo đỏ sẽ giúp kích thích vị giác, khí huyết lưu thông, cải thiện giấc ngủ… Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: yến, sữa tươi không đường, táo đỏ, đường phèn.
Yến chưng sữa tươi táo đỏ giúp cải thiện giấc ngủ
Cách thực hiện:
Yến chưng sữa tươi hạt sen là món ăn thơm ngon, có công dụng dưỡng tâm, an thần, an thai,.. phù hợp sử dụng cho phái đẹp. Các nguyên liệu gồm có: yến, sữa tươi không đường, hạt sen, đường phèn.
Yến chưng sữa tươi hạt sen giúp dưỡng tâm, an thần
Cách thực hiện:
Để giúp món tổ yến chưng sữa tươi phát huy được các công dụng cũng như không hao hụt thành phần dinh dưỡng thì cần lưu ý một số điều sau:
Về cách chế biến
Những lưu ý khi chưng yến cần nhớ
Về cách bảo quản
Yến chưng sữa tươi có thể dùng nóng hoặc lạnh tùy khẩu vị. Nếu trường hợp không dùng ngay thì nên để nguội và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Thời gian sử dụng là khoảng 5 ngày.
Về đối tượng sử dụng
Món yến chưng sữa tươi dù rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nếu cơ địa không dung nạp lactose hoặc đang đau bụng, trào ngược thực quản thì không nên ăn. Vì sữa có thể làm các triệu chứng nghiêm trọng hơn.
Thay vào đó có thể ăn các món yến chưng khác như yến chưng đường phèn, yến chưng hạt chia, yến chưng lá dứa,…
Với những chị em bận rộn, quỹ thời gian hạn hẹp thì có thể lựa chọn các sản phẩm yến hũ chưng tươi tại Ngọc Hoàng Yến. Với dòng yến chưng sữa tươi, Ngọc Hoàng Yến có 2 sản phẩm gồm: yến chưng sữa tươi táo đỏ và yến chưng sữa tươi matcha.
Yến chưng sữa tươi Ngọc Hoàng Yến
Nguyên liệu tại đây cam kết 100% nguyên chất với tổ yến được khai thác từ hệ thống nhà nuôi yến tại Gò Công, Tiền Giang, đường phèn Quảng Ngãi, sữa tươi Vinamilk Organic, táo tàu Hàn Quốc…
Không sử dụng chất phụ gia, không chất bảo quản giúp sợi yến nở to mà không tan, giữ nguyên cấu trúc sợi trong hạn sử dụng 5 ngày.
Đặc biệt, có 3 nấc ngọt (ngọt, ít ngọt và không ngọt) cùng 2 dung tích (hũ 100ml và 200ml), sản phẩm cực kỳ phù hợp với những chị em đang giảm cân hoặc cần điều chỉnh chế độ ăn.
Yến chưng sữa tươi là món ăn mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp của phái nữ. Liên hệ ngay với Ngọc Hoàng Yến qua 0968 678 604 để được tư vấn và đặt hàng ngay hôm nay.
