Yến sào được biết đến là thực phẩm có giá thành đắt đỏ. Chính vì vậy nhiều người thắc mắc không biết liệu 1 tổ yến ăn được mấy lần? 1 tổ yến khoảng mấy gram? 1 lạng yến ăn được trong bao lâu? Cùng Ngọc Hoàng Yến khám phá trong nội dung bài viết sau đây nhé.
1 tổ yến ăn được mấy lần? 1 lạng yến ăn được bao lâu?
Mỗi tổ yến còn được gọi là tai yến vì có hình dáng khá giống với vành tai. Tổ yến có nhiều loại, bao gồm tổ yến thô còn lông, yến rút lông nguyên tổ, hoặc yến tinh chế được ép khuôn, tạo hình và sấy khô hoàn toàn. Hình dáng dạng tai yến vừa giúp yến sào dễ bảo quản vừa mang tính thẩm mỹ cao, tiết kiệm diện tích.
Để trả lời câu hỏi 1 tai yến bao nhiêu gram thì xác định loại yến đang đề cập là loại nào, là yến thô hay yến đã sơ chế.
Mỗi tai yến nặng khoảng 7-9 gram tùy kích cỡ
Như đã chia sẻ ở trên, 1 tổ yến nặng khoảng 7-9 gram tùy vào kích thước của tổ. Dựa vào đối tượng dùng yến mà 1 tai yến có thể chia thành nhiều lần ăn tương ứng. Cụ thể, 1 tổ yến ăn được mấy lần?
1 tổ yến có thể ăn được 3-4 lần
Trẻ nhỏ trên 1 tuổi được khuyên nên bổ sung từ 1-2g yến/ lần. Vì vậy, 1 tai yến (tương đương 7-9g) có thể sử dụng được 4 – 6 lần. Đối với trẻ lớn từ 10 – 12 tuổi, có thể tăng trọng lượng yến sào lên 2-3g/ lần. Như vậy, mỗi tai yến sẽ ăn được khoảng 3 – 4 lần.
Đối với người trưởng thành, liều lượng yến được khuyên dùng là 3-4g/ lần, mỗi tuần nên dùng 3 lần. Do đó, 1 tai yến có thể ăn được khoảng 3 lần.
Đối với người bị suy nhược, cần bồi bổ sức khỏe, liều lượng yến nên sử dụng là khoảng 4-5g/ lần. Như vậy 1 tai yến có thể dùng được khoảng 2-3 lần. Những đối tượng này cần bổ sung nhiều dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe, nâng cao đề kháng nên liều lượng dùng yến sẽ cao hơn so với bình thường.
Ngoài ra, trên thực tế, 1 tổ yến ăn được mấy lần còn phụ thuộc vào loại yến. Nếu là yến thô có độ nở nhiều hơn thì mỗi lần chưng không cần dùng quá nhiều. Tuy nhiên, yến thô còn cần phải nhặt sạch lông và tạp chất nên nhiều khi 1 tổ yến thô 10g sau khi làm sạch chỉ còn 8g. Vì vậy số lần sử dụng yến thô nhiều lông sẽ ít hơn so với loại yến thô ít lông.
>> Xem thêm:
Ngoài câu hỏi, 1 tổ yến ăn được mấy lần thì nhiều người còn đặt ra thắc mắc 1 lạng yến ăn được bao lâu?
100g yến có thể dùng trong 6 tuần – 3 tháng tùy đối tượng
Nhìn chung, mặc dù giá cả yến sào đắt đỏ nhưng nếu tính toán số lần sử dụng thì sẽ thấy giá cho mỗi 1 lần dùng không quá đắt như chúng ta vẫn nghĩ. Trong khi đó, tổ yến mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Đây cũng là lý do chính mà các chuyên gia vẫn khuyên nên sử dụng tổ yến để bồi bổ sức khỏe nếu có điều kiện.
Yến sào mang nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, khi ăn yến cần ăn đúng cách, đúng liều lượng. Việc sử dụng yến sào không khoa học có thể gây tác dụng phụ và ảnh hưởng đến sức khỏe. Cụ thể, theo các chuyên gia dinh dưỡng, người dùng yến sào cần lưu ý một số vấn đề sau đây:
Những lưu ý khi ăn yến sào
Bên cạnh câu hỏi 1 tổ yến ăn được mấy lần thì nên mua tổ yến ở đâu uy tín, chất lượng cũng là thắc mắc được nhiều người quan tâm. Tại TP.HCM, Ngọc Hoàng Yến tự hào là một trong những thương hiệu yến sào cao cấp, được đông đảo người dùng tin tưởng lựa chọn.
Tổ yến tại đây được khai thác từ mô hình nuôi yến khép kín. Quá trình nuôi, khai thác, chế biến tổ yến đều đạt chuẩn, mang đến tổ yến chất lượng cao, giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe người dùng.
Ngọc Hoàng Yến – Thương hiệu yến sào uy tín, nguồn gốc từ tự nhiên
Hiện Ngọc Hoàng Yến đang cung cấp đa dạng các sản phẩm yến sào giúp người dùng có nhiều sự lựa chọn. Bao gồm:
Yến sào Ngọc Hoàng Yến là sản phẩm thật từ tự nhiên nên độ nở nhiều, gấp 4-5 lần. Vì vậy 1 tai yến có thể ăn được nhiều lần. Liên hệ với hotline 0968678604 để được tư vấn đặt hàng.
Trên đây là những thông tin chia sẻ về vấn đề 1 tổ yến ăn được mấy lần. 100g yến thường có giá khoảng 3-5 triệu, nghe thì đắt đỏ. Tuy nhiên 100g yến sẽ gồm khoảng 12-14 tổ, mỗi tổ sử dụng được 2-3 lần. Nếu tính chi tiết cho mỗi lần ăn yến thì sẽ không quá đắt như bạn nghĩ. Đây hoàn toàn là món ăn nên bổ sung thường xuyên khi có điều kiện.
