Yến chưng nước dừa là món ăn có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích. Ngoài cách chưng yến truyền thống với nước dừa, bạn có thể kết hợp thêm nhiều nguyên liệu khác như gừng, táo đỏ, hạt sen,… Tham khảo các cách làm yến chưng nước dừa trong nội dung bài viết sau.
Cách làm yến chưng nước dừa ngon ngọt, thanh mát tại nhà
Theo trang Webmd: nước dừa giàu carbohydrate và chất điện giải như kali, natri, magiê. Yến chưng nước dừa không chỉ là món tráng miệng thơm ngon mà còn cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Dưới đây là những công dụng mà món yến chưng nước dừa mang lại.
Yến sào và nước dừa có chứa nhiều loại khoáng chất tốt, giúp bồi bổ cơ thể, phục hồi sức khỏe và tăng cường miễn dịch. Vì vậy món này có thể sử dụng cho nhiều đối tượng.
Yến chưng nước dừa cung cấp lượng proline cao – đây là 1 loại axit amin giúp duy trì độ đàn hồi và độ săn chắc cho làn da. Chính vì vậy, sử dụng yến chưng nước dừa thường xuyên sẽ giúp tăng khả năng chống lão hóa, giúp da mềm mịn. Bên cạnh đó, yến chưng nước dừa còn giúp giảm các vấn đề về da như thâm, nám…
Yến chưng nước dừa chứa nhiều khoáng chất, tốt cho sức khỏe
Yến chưng nước dừa cũng được biết đến là món ăn thanh nhiệt, tốt cho hệ tiêu hóa. Đặc biệt, nước dừa rất tốt cho sự tăng cường hoạt động của hệ bài tiết, giúp lợi tiểu.
Nếu ăn yến chưng nước dừa với lượng vừa đủ, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học sẽ hỗ trợ tích cực trong quá trình giảm cân và cải thiện vóc dáng. Vì vậy đây là món ăn mà chị em phụ nữ nên sử dụng.
Yến chưng với dừa ngon ngọt, thanh mát và không quá cầu kỳ trong khâu chế biến. Bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Tham khảo ngay 5 cách làm yến chưng nước dừa ngay tại nhà bên dưới:
Yến chưng nước dừa với gừng là món ăn thơm ngon, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Yến sào được chưng với nước dừa ngọt tự nhiên kết hợp với gừng cay nhẹ tạo nên hương vị đặc biệt.
Yến chưng nước dừa với gừng tươi
Nguyên liệu cần có:
Cách làm yến chưng nước dừa:
Yến sào chưng với nước dừa, táo đỏ chứa nhiều dưỡng chất, tốt cho làn da, tăng đề kháng, miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch.
Yến chưng nước dừa với táo đỏ
Nguyên liệu cần có:
Cách làm yến chưng nước dừa táo đỏ:
Yến chưng nước dừa kết hợp với hạt sen thơm ngon và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cách làm yến chưng nước dừa hạt sen không khó, có thể làm tại nhà.
Chưng yến nước dừa với hạt sen
Nguyên liệu cần có:
Cách làm yến chưng nước dừa hạt sen:
Một món ăn vừa đẹp mắt vừa thơm ngon mà bạn nên thử là yến chưng với dừa nguyên trái. Cách chưng yến này giúp món ăn có mùi hương hấp dẫn.
Chưng yến với dừa nguyên trái
Nguyên liệu cần có:
Cách thực hiện làm yến chưng dừa nguyên trái:
Yến chưng cùng với nước cốt dừa vừa thơm vừa béo ngậy. Bạn có thể làm món này ngay tại nhà.
Làm yến chưng cùng nước cốt dừa
Nguyên liệu cần có:
Cách thực hiện yến chưng nước cốt dừa:
Có thể bạn quan tâm:
Món yến chưng nước dừa tự làm tại nhà không chứa chất bảo quản nên thường để được khoảng 3-4 ngày trong ngăn mát tủ lạnh. Nếu chưng yến với nước cốt dừa thì thời gian bảo quản thường ngắn hơn. Tốt nhất nên sử dụng trong 1-2 ngày là ngon nhất, bởi nếu để lâu nước dừa rất dễ lên men chua và bị hỏng.
Cách làm yến chưng nước dừa không khó và rất tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, khi sử dụng món ăn này, bạn cần lưu ý một số điều sau.
Những lưu ý khi ăn yến sào
Nhìn chung, cách làm yến chưng nước dừa không khó, mang đến cho bạn món ăn ngon ngọt, thanh mát. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn đúng tổ yến chất lượng để món ăn tròn vị, giàu dinh dưỡng nhé. Ngọc Hoàng Yến là thương hiệu yến sào quốc dân được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn.
Tại đây sở hữu mô hình khép kín từ dẫn dụ, nuôi yến đến khai thác, sơ chế yến sào cao cấp. Cam kết đến cho khách hàng sản phẩm tổ yến nguyên chất từ tự nhiên, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.
