Trẻ mấy tuổi ăn được yến? Trẻ mới ốm dậy có nên ăn yến?

Người đăng: Ngọc Hoàng Yến | Ngày: 31/03/2024

Yến sào là một loại thực phẩm được nhiều bố mẹ quan tâm hiện nay. Bởi nó chứa nhiều protein, acid amin, khoáng chất và vitamin, có tác dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch, giúp các bé phát triển trí tuệ và tăng cường hệ miễn dịch.

Tuy nhiên nhiều bố mẹ thắc mắc rằng “Trẻ mấy tuổi ăn được yến”, “Trẻ em ăn yến tuần mấy lần”, “Trẻ mới ốm dậy có ăn yến được không”. Vậy trong bài viết ngày hôm nay, Ngọc Hoàng Yến sẽ giải đáp tất cả thắc mắc này nhé!

Trẻ mấy tuổi ăn được yến?

Trẻ mấy tuổi ăn được yến là câu hỏi được rất nhiều phụ huynh quan tâm. Yến sào là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon.

Tuy nhiên, hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ dưới 1 tuổi còn chưa hoàn thiện, nên việc bổ sung yến sào cho trẻ dưới 1 tuổi có thể gây ra một số vấn đề như khó tiêu, rối loạn tiêu hóa.

Do đó, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, trẻ trên 1 tuổi mới nên bắt đầu sử dụng yến sào để đạt được những tác dụng như:

Kích thích sự phát triển não bộ của trẻ

Yến là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao với nhiều thành phần có lợi cho sự phát triển của não bộ như đồng, kẽm, magnesium, phenylalanine…

Các thành phần này có tác dụng cải thiện trí nhớ, giúp hệ thần kinh hoạt động ổn định hơn. Ngoài ra, acid amin trong yến còn giúp kích thích sự phát triển của não bộ, từ đó hình thành tư duy tích cực ở trẻ.

Bổ sung calci cho trẻ giúp xương chắc khỏe

Yến sào không chỉ giàu calci mà còn có hàm lượng acid amin cao. Calci là thành phần quan trọng giúp xương phát triển chắc khỏe, còn acid amin là nguyên liệu giúp cấu trúc hệ xương và sụn.

Khi kết hợp với nhau, hai thành phần này mang lại tác dụng tuyệt vời trong việc phát triển chiều cao cho trẻ.

Tăng sức đề kháng, đẩy lùi ốm đau

Yến sào là thực phẩm chứa nhiều acid sialic, một hoạt chất được tìm thấy trong sữa non của mẹ. Acid sialic có tác dụng thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển ở trẻ sơ sinh, tăng cường hệ miễn dịch, đẩy lùi mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể và giúp bé khỏe mạnh hơn.

Giúp bé có đầy đủ các nguyên tố vi lượng

Yến sào chứa đến 18 loại acid amin và 31 nguyên tố vi lượng, trong đó có nhiều nguyên tố vi lượng quan trọng như sắt, phosphor, kali, natri, acid amin (lysine, cysteine và arginine…).

Những nguyên tố này có tác dụng giúp bé hấp thu tốt các chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng, phát triển trí não và thể chất.

Với hàm lượng dinh dưỡng cao như vậy, yến sào được coi là một nguồn dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe của bé.

Trẻ em ăn yến tuần mấy lần?

Mặc dù yến mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bé, tuy nhiên để đảm bảo an toàn và hiệu quả, mẹ nên cần lưu ý về liều lượng yến. Cụ thể:

Trẻ từ 1-5 tuổi: mẹ có thể cho bé ăn yến 2-3 lần/tuần, mỗi lần khoảng 1-2g tùy theo sức ăn của bé. Theo các chuyên gia khuyến cáo, mẹ nên cho bé ăn vào buổi sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ vào buổi tối để đạt hiệu quả cao nhé!

Trẻ từ 5 tuổi trở nên: mẹ có thể cho bé ăn yến 2-3 lần/tuần, mỗi lần khoảng 2g. Mẹ có thể chia thành nhiều bữa nhỏ, kết hợp với các món ăn khác như sữa, nước trái cây để bé ăn ngon hơn.

Trẻ mới ốm dậy có nên ăn yến?

Trong Đông y, yến sào có vị ngọt, tính bình, có tác dụng dưỡng âm, bổ phế, tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng. Vậy nên, trẻ em mới ốm dậy thường có sức khỏe yếu, cơ thể suy nhược, hệ tiêu hóa kém.

Yến sào với hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt là protein, các loại acid amin, khoáng chất…sẽ giúp trẻ nhanh chóng phục hồi sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch, giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon, tăng cân.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, trẻ mới ốm dậy chỉ nên ăn yến sào khi đã hết sốt, cơ thể đã hồi phục phần nào. Các mẹ nên kết hợp sử dụng yến chưng với một số thảo dược khác giúp hỗ trợ phục hồi sức khỏe như: yến chưng với trái lê và mật ong manuka giúp giảm viêm họng, yến chưng với gừng giúp hạ sốt, ấm bụng…

Liều lượng yến sào cho trẻ mới ốm dậy cũng cần được điều chỉnh phù hợp với độ tuổi và thể trạng của trẻ. Với trẻ từ 1 – 5 tuổi, có thể cho ăn 1–2g yến/lần tùy theo sức ăn của bé.

Với trẻ trên 5 tuổi, có thể cho ăn 2g yến/lần. Nếu trẻ bị sốt, các mẹ có thể cân nhắc cho bé dùng cách ngày hoặc 2-3 lần/tuần.

Cách chế biến yến sào cho trẻ mới ốm dậy cũng cần đơn giản, dễ ăn, dễ hấp thu. Có thể chế biến yến sào thành các món như cháo yến, súp yến, chè yến.

Yến chưng tươi Ngọc Hoàng Yến – Thương hiệu uy tín hàng đầu cho bé ngoan của mẹ

Để đảm bảo sức khỏe cho trẻ, khi lựa chọn mua yến chưng sử dụng cho các bé, bạn nên chú ý đến chất lượng của sản phẩm.

Yến chưng tươi tốt là sản phẩm của các doanh nghiệp uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, sử dụng nguyên liệu hữu cơ và được chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm.

Ngoài ra, bạn cũng nên tránh mua yến sào chưng sẵn có chứa chất bảo quản, phụ gia, chất tạo màu…Ngọc Hoàng Yến tự hào là Thương hiệu Yến chưng tươi uy tín hàng đầu tại Sài Gòn.

Với hơn 10 năm kinh nghiệm trên thị trường, Ngọc Hoàng Yến đã khẳng định được vị thế của mình khi liên tục đạt được các chứng nhận ATTP với hàng chục nghìn sản phẩm được bán ra mỗi năm cho khách hàng cả trong nước và ngoài nước.

Cửa hàng Yến chưng tươi Ngọc Hoàng Yến tại địa chỉ Lô E.04 – Tòa nhà The EverRich, Số 968, Đường 3 tháng 2, P.15, Q.11, TP.HCM (trước cổng Siêu thị Lotte Quận 11, Đường Lê Đại Hành) cũng đã đạt chứng nhận ATVSTP số 3616/2022/ATTP-CNĐK do Ban Quản lý ATTP cấp.

Với mục tiêu trở thành thương hiệu top 1 Việt Nam, Ngọc Hoàng Yến cam kết luôn mang những sản phẩm yến chưng sẵn chất lượng nhất – tốt nhất đến tận tay khách hàng.

Yến chưng tươi Ngọc Hoàng Yến chế biến từ 100% tổ yến nguyên chất được khai thác các nhà yến 20 năm tuổi tại vùng biển Gò Công, cam kết không tẩm đường, pha trộn hoặc tẩy trắng. Vậy nên không lo bị pha thêm tạp chất, sợi yến dai ngon với mùi thơm đặc trưng.

Yến chưng tươi nguyên chất cao cấp Ngọc Hoàng Yến được chế biến tại chỗ bởi các đầu bếp giàu kinh nghiệm và nắm vững quy định ATVSTP, hương ngọt lành, vị thanh mát, mang đậm dấu ấn văn hóa ẩm thực Á Đông và là món quà tặng quý giá cho sức khỏe và sắc đẹp!

Yến được chưng hấp hoàn toàn thủ công, quy trình khép kín giúp đảm bảo chất lượng sản phẩm. Các mẹ có thể ghé cửa hàng tham quan, chọn vị và trực tiếp quan sát quá trình chưng yến qua từng công đoạn để tin tưởng hơn khi lựa chọn sản phẩm của chúng tôi.

Yến chưng tươi Ngọc Hoàng Yến với 23 vị thảo dược cao cấp đậm đà chất Việt là tinh túy ẩm thực mà chúng tôi theo đuổi và nghiên cứu trong nhiều năm, giúp lưu trữ trọn vẹn hàm lượng dinh dưỡng và độ mềm dẻo của sợi yến nhờ quá trình chế biến khoa học.

100% nguyên liệu của hũ yến chưng tươi đều đạt chuẩn organic được chọn lọc kỹ lưỡng với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Menu sản phẩm đa dạng, ba mẹ có thể lựa chọn hương vị mà bé nhà mình thích, kích thích khả năng hấp thụ của bé.

Các mẹ có thể tùy chọn ba nấc đường: ngọt, ít ngọt và không ngọt. Size hũ 100ml được thiết kế phù hợp khẩu phần và khả năng hấp thu của các bé.

Dịch vụ giao hàng nhanh chóng, chỉ trong 1 giờ là các mẹ có thể nhận được những hũ yến chưng tươi thơm ngon, còn nóng hổi trong khu vực nội thành TP.HCM.

Bài viết trên đã cung cấp cho các mẹ thông tin về câu hỏi “Trẻ mấy tuổi ăn được yến” , “Trẻ em ăn yến tuần mây lần” và “Trẻ mới ốm dậy có nên ăn yến không”.

Biết nắm rõ những kiến thức này sẽ giúp mẹ cho bé ăn đúng liều lượng khiến yến phát huy toàn bộ tác dụng.