• TỔ YẾN VIỆT, YẾN CHƯNG TƯƠI, QUÀ TẶNG CAO CẤP
  • HOTLINE: 0968 678 604 - 0798 628 688

Chọn lọc theo

Tỷ lệ vàng

Đạt chứng nhận

Vệ sinh an toàn thực phẩm

Yến chưng tươi

Số 1 Sài Gòn
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Cách chưng yến táo đỏ lợi sữa đẹp da cho mẹ bỉm sau sinh

NỘI DUNG BÀI VIẾT

Sau sinh, các mẹ dễ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe như: mệt mỏi, thiếu ngủ, da dẻ sạm màu…Yến chưng táo đỏ với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào chính là “thần dược” giúp tăng cường sức khỏe, làm đẹp cho chị em. Bên cạnh đó, món ăn này còn giúp lợi sữa, mang đến nguồn dưỡng chất dồi dào cho bé. Xem ngay nội dung bài viết sau để biết các cách chưng yến táo đỏ thơm ngon nhé.

Yến chưng táo đỏ lợi sữa đẹp da cho mẹ bỉm sau sinh

Cách làm yến chưng táo đỏ lợi sữa đẹp da cho mẹ bỉm sau sinh

Yến chưng táo đỏ có tác dụng gì với phụ nữ sau sinh?

Mẹ bỉm sau sinh ăn tổ yến vừa có lợi cho sức khỏe, vừa dưỡng nhan sau thai kỳ. Đồng thời, món này có công dụng lợi sữa nên cũng tốt cho cả em bé. Cụ thể, các tác dụng của tổ yến chưng táo đỏ với mẹ bỉm sau sinh gồm:

  • Nâng cao hệ miễn dịch

Trong yến chưng táo đỏ có chứa acid sialic, hỗ trợ tăng đề kháng và ngăn chặn bệnh cảm cúm. Ngoài ra, threonine trong yến cũng rất tốt cho gan, giúp tăng cường miễn dịch, thúc đẩy cơ thể hấp thụ dưỡng chất để bồi bổ cơ thể.

  • Giảm căng thẳng

Thành phần acid amin tryptophan có trong tổ yến giúp giảm căng thẳng và chống lại các bệnh tâm lý hữu hiệu. Đồng thời, chất này cũng góp phần tăng hưng phần, giúp mẹ bỉm thư giãn, tránh lo lắng quá mức.

Các công dụng của món yến chưng táo đỏ

Các công dụng của món yến chưng táo đỏ

  • Bổ máu 

Sau thai kỳ, do phải dồn dưỡng chất nuôi bé, mẹ bỉm thường thiếu sắt và calci. Điều này có thể dẫn đến mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt. Nhờ đặc tính giàu sắt, calci, yến chưng táo đỏ sẽ giúp bổ sung chất sắt, tốt cho sức khỏe.

  • Hồi phục, cải thiện làm da

Trong tổ yến có chứa một loại protein tên EGF (Epidermal Growth Factor). Đây là chất đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sản xuất collagen, thúc đẩy quá trình phục hồi, tái tạo tế bào da. Từ đó, làn da của các mẹ sẽ sáng hơn, tăng độ đàn hồi và giảm rạn da sau sinh.

  • Lợi sữa cho mẹ

Không chỉ có lợi cho mẹ, yến sào kết hợp với táo đỏ còn có lợi cho bé. Yến sào giàu chất đạm, vitamin, khoáng chất và acid amin thiết yếu nên có tác dụng hỗ trợ kích thích tiết sữa mẹ. Đồng thời, táo đỏ hỗ trợ lưu thông máu, giúp đưa nhiều dưỡng chất hơn đến tuyến vú giúp lợi sữa.

Xem thêm: Bà bầu nên ăn tổ yến vào tháng mấy?

Hướng dẫn cách chưng yến táo đỏ thơm ngon đậm vị

Chưng yến táo đỏ là cách làm đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng. Dưới đây là 5 cách chưng yến táo đỏ thơm ngon, đậm vị mà chị em có thể thực hiện ngay tại nhà.

Cách chưng yến táo đỏ hạt chia

Hạt chia là thực phẩm giàu chất xơ, giúp tăng cường tiêu hóa và điều chỉnh đường huyết. Đồng thời, hạt chia cũng có lợi cho sức khỏe tim mạch và chức năng não nhờ nguồn acid béo omega-3 dồi dào. Vì vậy, cách chưng yến táo đỏ cùng hạt chia là sự lựa chọn của nhiều mẹ bỉm.

Cách làm yến chưng hạt chia táo đỏ giàu dưỡng chất

Cách làm yến chưng hạt chia táo đỏ giàu dưỡng chất

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 4g yến đã sơ chế
  • 2-3 quả táo đỏ
  • 1 muỗng hạt chia
  • Đường phèn tùy vị
  • Nước tinh khiết

Cách thực hiện:

  • Ngâm yến vào nước lạnh đến khi yến nở và mềm. Sau đó vớt yến để ráo nước, rồi cho vào hũ thủy tinh/ thố có nắp đậy + thêm nước ngập mặt yến và chưng cách thủy trong 15 – 20 phút.
  • Táo đỏ rửa sạch cho vào chén riêng, thêm nước và chưng/ nấu chín. Hạt chia ngâm vào nước cho nở đều.
  • Khi yến chín thì cho táo đỏ, hạt chia và đường phèn vào chưng cùng trong 5 phút để nguyên liệu hòa quyện.

Cách chưng yến táo đỏ kỷ tử

Kỷ tử là một vị thuốc Đông y, có khả năng sát khuẩn và chống oxy hóa. Ngoài ra, kỷ tử còn giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa. Vì vậy, thêm kỷ tử vào yến chưng táo đỏ sẽ càng bổ dưỡng. 

Hướng dẫn cách chưng yến táo đỏ với kỷ tử

Hướng dẫn cách chưng yến táo đỏ với kỷ tử

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 4g yến đã sơ chế
  • 2-3 quả táo đỏ
  • 8-10 trái kỷ tử
  • Đường phèn tùy vị
  • Nước tinh khiết

Cách thực hiện:

  • Ngâm yến trong nước lạnh đến khi yến nở và mềm. Sau đó bỏ yến vào hũ/ thố rồi thêm nước và chưng cách thủy trong 15-20 phút.
  • Táo đỏ, kỷ tử rửa sạch, cho vào nồi riêng nấu chín. 
  • Khi yến chín thì cho táo đỏ, kỷ tử cùng đường phèn vào hũ yến và chưng thêm 5 phút để nguyên liệu hòa quyện là có thể dùng.

Cách chưng yến táo đỏ nhãn nhục

Nhãn nhục là vị thuốc dân gian quý, giàu vitamin C, vitamin A và khoáng chất kali, magie, sắt. Kết hợp nhãn nhục cũng yến chưng táo đỏ không chỉ mang đến món ăn thơm ngon mà còn bổ dưỡng cho mẹ bỉm.

Công thức làm yến chưng long nhãn táo đỏ

Công thức làm yến chưng long nhãn táo đỏ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 4g yến đã sơ chế
  • 2-3 quả táo đỏ
  • 5-6 quả nhãn nhục
  • Đường phèn tùy vị
  • Nước tinh khiết

Cách thực hiện:

  • Ngâm tổ yến vào nước lạnh đến khi yến nở, tơi. Sau đó để yến ráo nước và cho vào hũ/ thố có nắp đậy + thêm nước ngập mặt yến và chưng cách thủy trong 15-20 phút.
  • Táo đỏ, nhãn nhục rửa và cho vào nồi riêng, thêm nước nấu chín.
  • Khi yến chín thì cho táo đỏ, nhãn nhục (cả phần nước), đường phèn vào hũ yến và chưng thêm 5 phút cho nguyên liệu hòa quyện.

Cách chưng yến táo đỏ hạt sen

Hạt sen là một nguyên liệu khá quen thuộc với người Việt. Hạt sen giàu chất xơ, tốt cho đường huyết, tăng cường tiêu hóa và giảm táo bón. Ngoài ra, hạt sen cũng cung cấp một lượng lớn các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa. Yến chưng táo đỏ hạt sen mang đến hương vị thơm ngon, phù hợp cho mẹ mới sinh.

Yến chưng hạt sen táo đỏ dễ ngủ

Yến chưng táo đỏ hạt sen thơm ngon

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 4g yến đã sơ chế
  • 2-3 quả táo đỏ
  • 8-10 hạt sen
  • Đường phèn tùy vị
  • Nước tinh khiết

Cách thực hiện:

  • Ngâm tổ yến vào nước lạnh cho đến khi yến nở, tơi và mềm. Sau đó bỏ yến vào hũ thủy tinh, thêm nước ngập mặt yến rồi chưng cách thủy trong 15- 20 phút.
  • Táo đỏ, hạt sen rửa sạch. Cho táo đỏ vào chén riêng, thêm nước chưng cùng lúc với yến. Hạt sen luộc chín, mềm.
  • Khi yến chín thì cho táo đỏ, hạt sen và đường phèn vào chưng thêm 5 phút là hoàn tất.

Cách chưng yến với táo đỏ đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo là nguyên liệu chứa nhiều giá trị tốt cho sức khỏe. Cụ thể, đông trùng hạ thảo giúp kích thích hệ thống miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật và nâng cao sức đề kháng. Vì vậy, các mẹ sau sinh ăn yến chưng đông trùng hạ thảo với táo đỏ sẽ rất có lợi.

Cách làm yến chưng táo đỏ với đông trùng hạ thảo

Cách làm yến chưng táo đỏ với đông trùng hạ thảo

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 4g yến đã sơ chế
  • 2-3 quả táo đỏ
  • 2 cây đông trùng hạ thảo
  • Đường phèn tùy vị
  • Nước tinh khiết

Cách thực hiện:

  • Ngâm yến vào nước lạnh cho đến khi yến nở đều, mềm. Sau đó, cho yến vào hũ thủy tinh/ thố có nắp đậy, thêm nước ngập mặt yến và chưng cách thủy trong 15-20 phút.
  • Táo đỏ rửa sạch, bỏ vào chén riêng và chưng cùng lúc với yến. Đông trùng hạ thảo rửa sạch, cho vào nồi riêng cùng 1 ít nước và nấu trên bếp khoảng 3 phút.
  • Khi yến chín, cho thêm táo đỏ, đông trùng hạ thảo (cùng phần nước nấu), đường phèn và chưng thêm trong 5 phút.

Lợi sữa đẹp da cho mẹ bỉm sau sinh với yến chưng táo đỏ Ngọc Hoàng Yến

Yến chưng táo đỏ là món ăn tuyệt vời, tốt cho chị em phụ nữ sau sinh. Cách chưng yến táo đỏ không quá phức tạp nhưng có thể tốn thời gian, công sức. Chính vì vậy, để tiện lợi, nhiều chị em đã lựa chọn sử dụng các sản phẩm yến chưng tươi.

Một trong những thương hiệu yến chưng tươi uy tín, chất lượng hàng đầu tại Sài Gòn chính là Ngọc Hoàng Yến. Hiện nay, menu yến chưng của Ngọc Hoàng Yến có các sản phẩm chứa táo đỏ gồm: yến chưng hạt sen táo tàu, yến chưng táo tàu nhãn nhục câu kỷ tử, yến chưng hồng cúc hoa táo đỏ, yến chưng sữa tươi táo đỏ.

Yến chưng hạt sen táo tàu 200ml

Yến chưng hạt sen táo tàu 200ml Ngọc Hoàng Yến (Xem sản phẩm)

Yến chưng táo tàu nhãn nhục câu kỷ tử 200ml

Yến chưng táo tàu nhãn nhục câu kỷ tử 200ml Ngọc Hoàng Yến (Xem sản phẩm)

Yến chưng hồng cúc hoa táo đỏ 200ml

Yến chưng hồng cúc hoa táo đỏ 200ml Ngọc Hoàng Yến (Xem chi tiết)

Yến chưng sữa tươi táo đỏ 200ml Ngọc Hoàng Yến (Xem chi tiết)

Bên cạnh đó, Ngọc Hoàng Yến có hỗ trợ tinh chỉnh vị theo nhu cầu, đảm bảo cho món yến chưng thơm ngon đậm vị và làm hài lòng cả những khách hàng khó tính nhất. 

Cam kết từ Ngọc Hoàng Yến:

  • Sử dụng nguồn tổ yến được khai thác theo mô hình khép kín, từ vùng biển Gò Công, Tiền Giang.
  • Nguyên liệu đầu vào đảm bảo 100% tự nhiên, không hóa chất, không tẩy trắng, không tẩy đường, không chất độn.
  • Sợi yến nở to mà không tan, giữ nguyên cấu trúc sợi kể cả khi được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trong 5 ngày. 
  • Sản phẩm không chứa chất bảo quản, không phụ gia, đảm bảo an toàn và chất lượng cho sức khỏe người tiêu dùng.

Ngọc Hoàng Yến hân hạnh được mang trên mình sứ mệnh cung cấp sản phẩm chất lượng vì cộng đồng, song hành cùng các mẹ bỉm sữa trong hành trình phục hồi sức khỏe sau sinh!

Như vậy, bài viết đã chia sẻ các thông tin về cách chưng yến táo đỏ thơm ngon, bổ dưỡng cho mẹ bầu. Nếu còn điều gì thắc mắc hoặc có nhu cầu đặt hàng, vui lòng liên hệ với Ngọc Hoàng Yến qua hotline 0968 678 604.

YẾN CHƯNG TƯƠI GIAO NÓNG 1 GIỜ
(PHỤC VỤ TP. HCM VÀ CÁC TỈNH)
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Chúng tôi sẵn sàng phục vụ, hỗ trợ và & giải đáp thắc mắc một cách nhanh chóng.