Ngày nay, yến sào đã trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều chị em để bồi bổ sức khỏe và duy trì nhan sắc. Tuy nhiên, không ít người vẫn đắn đo sợ ăn yến sẽ béo. Vậy 1 hũ yến sào bao nhiêu calo, 1 ngày uống bao nhiêu hũ yến không lo […]
Các mẹ mới sinh nói chung và sinh mổ nói riêng có nhu cầu về dinh dưỡng tương đối đặc biệt. Ở giai đoạn này, dinh dưỡng không chỉ quan trọng với cơ thể mẹ mà còn ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho bé yêu. Vậy mới sinh mổ xong ăn yến được không? […]
Yến chưng là thực phẩm bổ dưỡng, giúp bồi bổ sức khỏe cho mọi người. Vậy tổ yến có tính hàn hay nhiệt? Yến chưng nên ăn nóng hay lạnh thì tốt hơn? Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết các thắc mắc trên và giúp bạn làm rõ sự khác biệt giữa 2 […]
Tuổi già thường đi kèm với nhiều thay đổi về sức khỏe, đề kháng giảm, mất ngủ. Yến sào với hàm lượng dinh dưỡng cao là món quà sức khỏe quý giá cho người cao tuổi. Tuy nhiên, cần biết cách sử dụng yến sào cho người già để yến phát huy tối đa công […]
Chân yến được xem là “móng nhà” có tác dụng nâng đỡ tổ yến. Do đó, đặc điểm của chân yến là cứng, dai, giòn. Vậy ăn chân yến có tốt không? Chân yến có tác dụng gì với sức khỏe? Bài viết dưới đây sẽ phân tích thành phần, tác dụng của chân yến […]
Yến sào là món ăn giàu dinh dưỡng, phù hợp để bồi bổ sức khỏe. Vậy sự thật trong tổ yến có chất gì? Tổ yến có nhiều đạm không? Yến tốt như thế nào với sức khỏe? Tất cả sẽ được Ngọc Hoàng Yến giải đáp trong nội dung bài viết sau, cùng theo […]
